Regra para o Sucesso - Resultados maiores que Justificativas

Pare e pense...estou caminhando para o sucesso? Como vou saber se estou no caminho certo ou não?

Simples, quando os seus resultados forem maiores que suas justificativas, provavelmente você estará no caminho para o sucesso. Reconhecer suas falhas é o primeiro passo para uma mudança de comportamento que vai te levar para a realização de seus objetivos. Objetivos é o que você realmente quer alcançar, teu maior sonho e as metas é o que você deve fazer para chegar lá. 

Veja o gráfico Resultado x Justificativas, e procure eliminar aos poucos suas justificativas que seus resultados irão aumentar consideravelmente.

Coaching Escrito

Imagine que você tem um sonho e que existe alguém cujo único objetivo é ajudar você a realizá-lo. Alguém que o ajudasse a relembrar a grandeza que há dentro de você, que não aceitasse nada menos do que o melhor que você tem, que o ajudasse a desenvolver as capacidades necessárias para vencer os obstáculos e para estar pronto para ir ao próximo estágio de sucesso da sua vida. Este é o trabalho de um coach efetivo. Ele ajuda o cliente a transformar possibilidades em realidade.

Coaching é mais do que um processo, é um estilo de vida na qual o Foco no Futuro com uma Ação Contínua leva as pessoas a se tornarem o que sempre quiseram ser.

Seguem duas perguntas para reflexão:
1 - Você está vivendo o tipo de vida que você quer?
2 - O que está faltando na sua vida neste momento?

Roberto Tuji - Coach

Coaching de Vida - Life Coaching

A essência do Coaching é ajudar as pessoas a enxergarem o mundo sob uma nova visão, ajudando-as a caminhar na direção desejada. Coaching é aprender com a experiência, é superar obstáculos, é maximizar sua performance chegando finalmente ao seu estado desejado.

O Coach, primeiramente realiza uma consultoria individual com seu cliente com o objetivo de criar satisfação plena e um senso de realização na vida. O melhor resultado num processo de coaching se dá quando a procura é feita pelo próprio cliente, pois a iniciativa já é o primeiro passo para o sucesso. A melhoria na qualidade de vida, nos relacionamentos interpessoais e elevação da autoestima estão entre as mais procuradas para o coaching.

O que o coaching de vida pode fazer por você?

• Superação de limites;
• Descoberta do seu potencial máximo;
• Desenvolvimento de habilidades para gerenciar sua vida e construir o futuro que deseja;
• Construção de planos de ação para realizar metas;
• Superação de obstáculos e desafios;
• Desenvolvimento de seus talentos e forças;
• Aumento de sua auto-estima;
• Equilíbrio entre todas as áreas de sua vida;
• Condições para você decidir como quer viver;
• Desenvolvimento de capacidades para lidar positivamente com adversidades;

Roberto Tuji - Coach de vida, negócios, emagrecimento e dekassegui

Contatos: 090-4267-7515 - Japão

Foco no Futuro e Ação Contínua - Princípios do Coaching

Coaching não é psicoterapia, aconselhamento, mentoring e nem consultoria, é uma abordagem focada n realização de um ou mais objetivos específicos, onde vai existir uma parceria entre o profissional coach e o cliente, chamado de coachee, utilizando o tempo de forma efetiva.

Os princípios do Coaching estão no Foco no Futuro e Ação Contínua. Num processo de coaching não se fala do passado, e sim nas metas e objetivos a serem alcançados.

Sem uma Ação Contínua os resultados não ocorrem, ficam apenas na vontade de realizar ou conquistar algo. Quando a ação é contínua e alinhada aos objetivos previamente definidos, vão-se acumulando novas experiências, novos aprendizados e consequentemente novos comportamentos também.

Se você está com alguma doença, muito provavelmente você irá procurar um médico, se você está com problemas psicológicos, irá procurar um psicólogo, mas se você está bem, mas quer se tornar a melhor pessoas que você pode ser, aumentar seu nível de felicidade, melhorar sua performance no ambiente de trabalho, o processo de coaching é o mais indicado.

Roberto Tuji - Coach

Pense...O que te impede de recomeçar?

Não importa quantos passos você deu para trás, o importante é quantos passos agora você vai dar pra frente.
(Neimar de Barros).

O processo de Coaching está focado no "presente-futuro" e não no "passado-presente". Se você se sente bem em todos os aspectos, mas quer se tornar a melhor pessoa que você pode ser, então o Coaching é a que melhor opção. O verdadeiro coach é aquele que passou por várias 

experiência em sua vida e conseguiu, com maestria, superar todos os obstáculos, inclusive os que lhe pareciam impossíveis de serem superados, pois só assim ele terá condições de apoiar seu cliente(coachee) a encontrar o caminho para o sucesso. A essência do coach está na sua habilidade em girar a sua própria "roda da abundância" com velocidade e estar conjugando constantemente os verbos "Declarar", "Solicitar", "Arriscar" e "Agradecer".
Roberto Tuji - Coach

robertotuji@gmail.com

Fases do Choque Cultural

De acordo com a Wikipédia, Choque cultural refere-se à ansiedade e sentimentos (de surpresa, desorientação, incerteza, confusão mental, etc) sentidos quando as pessoas têm de operar dentro de uma diferente e desconhecida cultura ou ambiente social. Após deixar o que era familiar para trás, as pessoas têm de encontrar o caminho em uma nova cultura que tem uma modo de vida diferente e uma mentalidade diferente, tal quando em um país estrangeiro. A partir dali, nasce as dificuldades de assimilar a nova cultura, causando dificuldades em saber o que é adequado e o que não é. Muitas vezes combinada com uma aversão ou mesmo nojo (moral ou estético) com certos aspectos da nova cultura.

1) Fase da lua-de-mel: Tudo é novidade no novo país e a sensação de estar "fora de casa" nos deixa super motivado. Queremos conhecer novas pessoas, fazer amizades e principalmente aprender a nova língua para se comunicar melhor. Nesta fase estamos praticamente cegos com relação as diferenças culturais.

2) Fase do ajuste superficial: Nesta fase a ficha começa a cair. Damos início as comparações em tudo e a saudade dos familiares vai aumentando a cada dia. Sentimos falta dos amigos, do nosso folclore, da nossa língua na televisão e até das bagunças da época de infância. O aprendizado da língua já não é tão motivadora assim.

3) Fase da irritabilidade e hostilidade: Aqui o bicho pega. As diferenças diferenças culturais começam a incomodar, as regras e normais parecem absurdas e sentimos um enorme estresse em lidar com elas. Temos a impressão de que ninguém nos entende e nos sentimos "intrusos". Nesta fase muita gente fica presa e não consegue sair dela criando um círculo vicioso. Muitas pessoas jogam tudo pro ar e voltam pro seu país

4) Fase da adaptação gradual: Começamos a aceitar melhor as diferenças culturais que já não incomodam tanto. Criamos meios de vencer as barreiras com facilidade e sabedoria. Na realidade aqui as diferenças culturais se tornam familiares e o interesse pela cultura e língua voltam a surgir. Já não sentimos tanto estresse como na fase anterior e nosso planos se tornam alcançáveis.

5) Fase da integração: Já estamos fazendo parte de algum grupo local. Passamos a nos enxergar como membros da nova sociedade. O interesse pela língua e cultura local aumenta e nos sentimos "em casa", tanto que alguns alegam não querer mais voltar pra casa. Sabemos não só os caminhos, como também os atalhos. Empregamos, mesmo sem notar, o conhecimento adquirido durante todo o período. Revemos nossos limites culturais, adicionando elementos da nova cultura à nossa própria. Passamos a entender bem mais como pensam as pessoas que nos rodeiam e a nos surpreender menos com suas atitudes.


Compreender as "fases do choque cultural" é fundamental para o seu autoconhecimento. Esse é um processo natural e todos estamos sujeitos à essas fases, porém permanecer por muito tempo na fase da "irritabilidade e hostilidade" é muito perigoso para a saúde e bem estar do indivíduo.
De acordo com a Wikipédia, o estresse pode ser causado pela ansiedade e pela depressão devido à mudança brusca no estilo de vida e a exposição a um determinado ambiente, que leva a pessoa a sentir um determinado tipo de angústia. Quando os sintomas de estresse persistem por um longo intervalo de tempo, podem ocorrer sentimentos de evasão (ligados à ansiedade e depressão). Os nossos mecanismos de defesa passam a não responder de uma forma eficaz, aumentando assim a possibilidade de vir a ocorrer doenças, especialmente cardiovasculares.

Roberto Tuji
Coach nas áreas: Negócios, vida, inter cultural e emagrecimento.

Coaching Inter Cultural - Inteligência Cultural

Coaching Inter Cultural

O Coaching Inter Cultural é o processo de coaching que está focado nas diferenças culturais, visando uma compreensão globalizada dos fatores culturais que levam as pessoas a interagirem entre si explorando o melhor de suas capacidades. A Inteligência Cultural é a base para o sucesso no convívio com pessoas de diversas culturas.

O que significa Inteligência Cultural - IC ?

Significa ter flexibilidade e habilidade para aprender e assimilar uma nova cultura, interagindo-se com pessoas dessa cultura e gradativamente redefinir sua forma de agir e pensar a ponto de compreender melhor os hábitos, costumes e tradições dessa cultura. Quanto maior sua Inteligência Cultural, maior serão as chances de ser aceito pela sociedade local chegando a fazer parte de "grupos".

As pessoas culturalmente inteligentes são como o antigo grego Proteus. Proteus era um personagem sobrenatural, na Odisséia de Homero. Um habitante marinho que tinha o dom de mudar de forma quando quisesse, transformando-se em um peixe, ou um leão, ou uma árvore, ou até em fogo. Esta transformação era guiada pelo conhecimento da situação em que ele se encontrava. 

O profissional globalizado de hoje e de amanhã precisa aprender a ser como Proteus - flexível o bastante para se adaptar, com sabedoria e sensibilidade, a cada nova situação cultural.

A Inteligência Cultural pode ser desenvolvida através do processo de coaching, onde serão abordadas as questões mais importantes da cultura japonesa que criam bloqueios no convívio harmonioso no Japão. Dominar a língua japonesa tornou-se requisito básico para ter sucesso em terras nipônicas, as escritas de hiragana e katakana já não são mais diferenciais num processo de seleção de profissionais, isso é coisa do passado. 

Roberto Tuji
Coach nas áreas: Negócios, vida, inter cultural e emagrecimento.